ขมิ้นชัน - Turmeric

ขมิ้นชัน มหัศจรรย์แห่งสมุนไพร

ขมิ้นชัน มหัศจรรย์แห่งสมุนไพร สรรพคุณมากล้น

ขมิ้นชัน มีชื่อเรียกหลายอย่าง เช่น ขมิ้น, ขมิ้นแกง, ขมิ้นหัว, ขมิ้นเหลือง เป็นต้น ในสมัยก่อน มักจะนำมาทำเป็น เครื่องเทศปรุงอาหารหลายอย่าง สามารถใช้ได้หัวแง่ง และใบแก่ ใบอ่อน  หรือ นำมาทำยาสมุนไพร ซึ่งมีสรรพคุณป้องกันและรักษาโรคต่างๆ เช่น รักษาโรคผิวหนัง, แผลพุพอง, ท้องอืด เป็นต้น

ขมิ้นชัน ถือเป็น “มหัศจรรย์แห่งสมุนไพร” ที่หลายคนให้การยอมรับกันอย่างกว้างขวางไปทั่วโลก จนถึงขั้นมีการนำมาวิจัยศึกษาและทำ สารสกัดจากขมิ้นชัน เพื่อให้  ดูดซึม เข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น

ข้อดีของ ขมิ้นชัน

  • ต้านอนุมูลอิสระ
    • ขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ที่ช่วยปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระที่สามารถทำให้เกิดอันตรายต่อเซลล์ในร่างกายได้
  • ลดอาการอักเสบ
    • ขมิ้นชัน มีสาร Curcumin ที่มีอยู่ในขมิ้นชันมีคุณสมบัติลดอาการอักเสบในร่างกาย ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาโรคที่เกี่ยวกับการอักเสบ
  • ป้องกันโรคหัวใจ
    • ขมิ้นชัน ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้เป็นปัจจัยที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
  • ลดอาการหลอดเลือดอุดตัน
    • ขมิ้นชัน ช่วยลดระดับ ไขมันในเลือด และ ลดความเสี่ยง การเกิดไขมันอุดตันในหลอดเลือด
  • เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
    • ขมิ้นชันมีสารช่วยเพิ่ม ภูมิคุ้มกัน ในร่างกายช่วยป้องกันและต้านเชื้อไวรัส, เชื้อโรคต่างๆ
  • ลดอาการภาวะซึมเศร้า
    • สาร Curcumin ใน ขมิ้นชัน มีความสามารถช่วยลดอาการ ภาวะซึมเศร้า ได้
  • ช่วยลดน้ำหนัก
    • ขมิ้นชัน สามารถช่วยกระตุ้น ระบบการเผาผลาญ ในร่างกาย ซึ่งทำให้ช่วยลดน้ำหนัก
  • ปรับระดับน้ำตาลในเลือด
    • สาร Curcumin มีผลต่อการปรับระดับน้ำตาลในเลือด มีประโยชน์ในการควบคุมน้ำตาล ในผู้ที่เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
  • กระตุ้นการทำงานของสมอง
    • สาร Curcumin ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและลดความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อม

จากข้อดีที่กล่าวมา จึงทำให้ ขมิ้นชัน เป็นเครื่องเทศ ที่น่าทึ่ง ที่สามารถนำมาทำเป็นอาหารก็ได้ หรือ นำมาทำเป็น ยาสมุนไพร ที่มีสรรพคุณมากมาย แต่ก็ควรนำมารับประทานอย่างพอเหมาะ ร่วมกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และ ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อ สุขภาพที่แข็งแรง

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

แชร์บทความนี้ :

ติดต่อสอบถาม ได้หลากหลายช่องทาง

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดนิยม

You cannot copy content of this page

Free Shiping