สมอดีงูคืออะไร?
สมอดีงู(Terminalia citrina)เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง พบในอินเดียและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผลมีสีเหลืองเมื่อสุก ขนาดเล็กคล้ายมะกอก นิยมใช้ผลแห้งเป็นยาสมุนไพรในตำรับไทยและอินเดีย
สรรพคุณของสมอดีงู
เป็นยาระบายอ่อนๆ: ผลแห้งช่วยระบายท้อง แก้ท้องผูก
บำรุงระบบย่อยอาหาร: ช่วยปรับสมดุลการย่อย ลดอาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ
บำรุงตับ/ล้างพิษ: ใช้เป็นยาบำรุงตับและช่วยขับสารพิษในยาไทย
ต้านอนุมูลอิสระ/ต้านการอักเสบ: มีสารแทนนินและฟลาโวนอยด์ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบ
ต้านแบคทีเรียอ่อนๆ: พบว่าช่วยยับยั้งแบคทีเรียบางชนิดในห้องปฏิบัติการ
ดูแลช่องปาก/ลำคอ: ใช้อมบ้วนปาก แก้เจ็บคอ แก้ร้อนใน
ตำรับโบราณอื่นๆ: บางสูตรใช้แก้ไอ ลดไข้ หรือบำรุงโลหิต
ข้อควรระวังและผลข้างเคียง
ปลอดภัยถ้าใช้ในปริมาณที่เหมาะสม: ใช้มานานในไทยและอินเดีย
ห้ามใช้ปริมาณมาก: อาจทำให้ถ่ายเหลว ท้องเสีย
หญิงตั้งครรภ์/ให้นมบุตร: ยังไม่มีการศึกษา/งานวิจัยรองรับเพียงพอ ควรหลีกเลี่ยง
ไม่ควรใช้ในผู้มีโรคระบบทางเดินอาหารรุนแรง/ท้องเสียเรื้อรัง
ปฏิกิริยากับยา: งานวิจัยรองรับยังน้อย แต่ควรแจ้งแพทย์หากใช้ยาประจำอยู่
อาการแพ้: พบได้น้อยมาก
สมอดีงู(Terminalia citrina)เป็นสมุนไพรที่ใช้ในตำรับยาไทยและเอเชียใต้ โดดเด่นในการช่วยระบายอ่อนๆ ส่งเสริมการย่อยอาหาร และบำรุงการทำงานของตับ หากใช้ในปริมาณที่เหมาะสมถือว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการใช้ในผู้ที่มีอาการท้องเสียหรือสตรีมีครรภ์